По результатам, которые вы описали, экстренной необходимости в пункции узла нет. Размер образования всего 7 мм, а показанием к биопсии обычно служит рост узла до 1 см и более или явные признаки высокого риска на УЗИ (нечёткие контуры, микрокальцинаты, выраженная гипоэхогенность, увеличенный вертикальный размер по отношению к горизонтальному). Судя по описанию врача (структура коллоидная, форма и края благоприятные), степень TI-RADS 4 выглядит спорной — по сути признаков высокого риска не приводится, и по приложенному фото узел скорее производит впечатление доброкачественного. Кальцитонин у вас в пределах нормы, а медуллярный рак щитовидной железы обычно заподозрить можно только при значительно более высоких цифрах, так что этот показатель вас не должен тревожить.
Д-димер и АКТГ — это показатели, не связанные напрямую с щитовидной железой: первый отражает состояние свёртывающей системы крови, второй — работу надпочечников, и колебания в этих анализах не говорят о патологии щитовидной железы. Раз проба с дексаметазоном оказалась нормальной, это хороший признак в отношении надпочечников. Рекомендую контрольное УЗИ щитовидной железы через 6 месяцев, ежегодный контроль ТТГ и свободного Т4, а также проверить уровень ферритина и витамина D, так как их дефицит может влиять на состояние щитовидной железы. Питание с йодированной солью и морепродуктами полезно, а физиопроцедуры на область шеи в вашей ситуации лучше не делать.