F?QДОКТОР
Педиатр7 месяцев назад3 433 просмотров

Ночью спина ребёнка холодная — он мёрзнет или это норма?

У моего сына 1 год есть странная особенность: ночью во время сна спина становится ледяной, но как только я пытаюсь его укрыть одеялом, он сразу просыпается и нарушается весь его сон. Когда я убираю укрывало, он спокойно продолжает спать.

Дома температура 23–25 градусов, спит в хлопковом пижаме с длинными рукавами и ногами. Везде читаю, что холодная спина — признак того, что ребёнок мёрзнет, и я очень переживаю. Подскажите, это норма или нужно что-то менять?

Пациент
Женщина, 28 лет

Ответы врачей (2)

ГВ
Голубев Владимир ПетровичПринят4.8
Педиатр

Здравствуйте. То, что кисти, стопы и носик бывают прохладными — это обычно вариант нормы, так как эти участки открыты и быстрее теряют тепло. А вот ориентироваться лучше на температуру шеи, области под лопатками, в локтевых и подколенных сгибах — если там тепло и кожа не холодная и не потная, значит малышу комфортно. При температуре в комнате 23–25 градусов и хлопковой пижаме с длинным рукавом переохлаждения, скорее всего, нет.

То, что ребёнок просыпается именно в момент укрывания, чаще связано не с ощущением холода, а с самим фактом прикосновения одеяла — многим детям это физически неприятно и они реагируют пробуждением независимо от температуры. Поэтому попробуйте не бороться с этим, а подобрать более тёплую пижаму (например, с плотным трикотажем или добавить слой — боди под пижаму) вместо использования одеяла.

Если хотите всё же немного подстраховаться, можно использовать вместо одеяла лёгкую пелёнку или тонкую простыню — она меньше давит и реже вызывает пробуждение. Обращаться к врачу стоит, если помимо прохладной спины появляются вялость, бледность, синеватый оттенок кожи, частые пробуждения с плачем или ухудшение аппетита — тогда это повод для очного осмотра.

БД
Богданов Дмитрий Викторович4.8
Педиатр

Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство, но по описанию ситуация выглядит спокойной: температура в детской 23–25 градусов вполне комфортна для годовалого ребёнка, а пижама с длинным рукавом и штанишками — адекватная одежда для сна при такой температуре. Холодные ручки-ножки и даже прохладная кожа на спине сами по себе не всегда говорят о переохлаждении — важнее общее состояние малыша: если он спокойно спит, не капризничает, кожа не бледная и не синюшная, значит всё в порядке.

Что касается реакции на одеяло — вероятнее всего, ребёнку просто не нравится сам процесс укрывания, а не то, что ему становится жарче. Это частая особенность у детей этого возраста: одеяло воспринимается как раздражитель, нарушающий сон, даже если малышу не холодно.

Попробуйте заменить одеяло на более тёплую пижаму или добавить слой одежды (например, лёгкий комбинезон-конверт для сна), это избавит от необходимости укрывать во время ночи. Если через это удастся сохранить хороший сон без пробуждений — значит, вариант подобран верно. Обращаться к педиатру нужно только если появятся другие тревожные признаки: вялость, отказ от еды, повышение температуры тела или явные признаки недомогания.

Задайте свой вопрос врачу

Опишите свои симптомы, и специалисты ответят вам в ближайшее время.

Задать вопрос

Другие вопросы

Пациент
Женщина, 36 лет · 3 дня назад
Гинеколог
Схема приёма Дюфастона при нерегулярном цикле

Схема приёма, которую вам расписали, действительно нестандартная — обычно Дюфастон при недостаточности второй фазы назначают с 16 по 25 день цикла по 1 таблетке 2 раза в сутки, без предварительного «удвоенного» пятидневного курса. Прежде чем вызывать менструацию этим препаратом на фоне задержки, важно оценить по УЗИ толщину эндометрия — если он тонкий, стимулировать кровотечение таким способом не стоит, нужен другой подход. По приложенному фото с результатами гормонов видно небольшое повышение тестостерона — это стоит пересдать в динамике вместе с оценкой ЛГ, ФСГ, пролактина и гормонов щитовидной железы, а также обязательно отследить, есть ли овуляция (по УЗИ-фолликулометрии или тестам). Дюфастон эффективен именно при недостаточности второй фазы цикла на фоне состоявшейся овуляции, а не как универсальное средство для регуляции цикла при гиперандрогении. — Сделайте УЗИ на 5-7 день цикла и повторно на 21-25 день — Пересдайте тестостерон, пролактин, ТТГ — Отслеживайте овуляцию тестами или фолликулометрией — С результатами обратитесь очно, возможно потребуется консультация гинеколога-эндокринолога и коррекция схемы лечения

файл
4 5792
Пациент
Женщина, 32 года · 3 дня назад
ЛОР
Евстахеит на 33–34 неделе беременности: что делать?

Судя по описанию, заложенность в ухе связана с отёком слуховой трубы на фоне ринита беременных — из-за отёка носоглотки слизь из среднего уха не может нормально оттекать, поэтому ощущается заложенность и втянутость барабанной перепонки. Это довольно частая ситуация при беременности и сама по себе не опасна, если нет боли, выделений из уха, температуры или резкого снижения слуха — при появлении этих симптомов нужно показаться врачу очно и, возможно, срочно. Попробуйте немедикаментозные способы для облегчения: спать с приподнятым изголовьем, промывать нос солевым раствором (можно использовать гипертонический вариант), делать упражнения на самопродувание слуховых труб — имитация зевания, глотательные движения, жевание резинки несколько раз в день. Эти простые методы часто помогают восстановить проходимость слуховой трубы без лекарств. Что касается гормональных капель — местные назальные гормональные препараты действуют преимущественно локально, их системное всасывание минимально, поэтому многие специалисты считают их применение при беременности допустимым по показаниям врача. Но если вы категорически не хотите их использовать, дайте себе неделю на упражнения и промывания — если улучшения не будет, вернитесь к обсуждению с ЛОРом альтернативных вариантов, учитывая, что до родов остаётся не так много времени.

4 1902
Пациент
Женщина, 30 лет · 6 дней назад
Акушер-гинеколог
Короткая мягкая шейка на 33-34 неделе беременности

Понимаю ваше беспокойство, но постараюсь успокоить: бандаж физически не удерживает шейку и не снимает с неё нагрузку — его основная задача поддержать поясницу и переднюю брюшную стенку, облегчить самочувствие при ходьбе. Носить его можно, вреда не будет, но как средство профилактики преждевременных родов он не работает. Оценка длины шейки на пальцевом осмотре в 33-34 недели действительно менее показательна, чем УЗИ-цервикометрия — врач права в этом смысле. Если вас это очень тревожит, можно самостоятельно сделать цервикометрию для объективной картины, но само по себе укорочение и размягчение шейки в этом сроке — довольно частое явление, а закрытый зев — хороший признак. Роды запускаются не только состоянием шейки, но и гормональной готовностью организма, поэтому даже с короткой шейкой можно доносить до доношенного срока. Что важно делать сейчас: — соблюдать физический и половой покой; — продолжать назначенную терапию (утрожестан, магнезию, физиопроцедуры) точно по схеме врача; — избегать физических нагрузок и длительной ходьбы; — обязательно обращаться к врачу при появлении тянущих болей внизу живота, тонуса, кровянистых выделений или подтекания вод. Старайтесь не фиксироваться на тревожных мыслях — избыточный стресс сам по себе может провоцировать тонус матки. Вы находитесь под наблюдением, терапия назначена своевременно, и шансы доносить беременность до нужного срока хорошие.

файл
5 0051
Ночью спина ребёнка холодная — он мёрзнет или это норма? — 2 ответа педиатров — доктор FAQ