По описанию у вас длительный болевой синдром с мышечной слабостью, утомляемостью и затруднением глотания и подъёма по лестнице — это требует более прицельного обследования мышечной ткани, а не только рентгена позвоночника. Из уже сделанных анализов важно уточнить, сдавали ли вы КФК (креатинфосфокиназу) и ЛДГ — это основные ферменты, повышение которых указывает на повреждение мышц. Также нужны СРБ, ферритин, показатели железа и гемоглобина, функция щитовидной железы и уровень витамина D — их дефицит или нарушение может давать похожую клинику.
По приложенному фото сложно оценить степень изменения мышц без очного осмотра, поэтому желательно показаться неврологу лично: важно понять, есть ли именно атрофия или это отёк/уплотнение тканей, поперхиваетесь ли вы при глотании твёрдой или жидкой пищи. Перенесённый COVID-19 действительно может давать постковидный миалгический синдром, но его нужно отличать от истинного воспалительного миозита, для чего в сложных случаях делают игольчатую электронейромиографию (ЭНМГ) и, при необходимости, биопсию мышцы.
Пока идёт диагностика, полезны щадящий режим нагрузок, достаточный питьевой режим, избегание переохлаждения и постепенная дозированная физическая активность без перегрузок. Если усилится трудность глотания, появится одышка или слабость нарастает быстро — это повод для срочного очного осмотра, а не для дальнейшего ожидания.