По описанию и по приложенному фото картина напоминает красный плоский лишай — хроническое кожное заболевание, которое часто протекает без зуда и боли и может существовать месяцами без явной причины. Точный диагноз ставится только очно, при необходимости с биопсией кожи, поэтому советую не откладывать визит к дерматологу.
При подтверждении диагноза врач обычно ищет провоцирующие факторы: хронические очаги инфекции (зубы, ЛОР-органы, мочеполовая система), поэтому стоит сдать общий и биохимический анализ крови, маркеры воспаления, а также исключить вирусные инфекции (ВИЧ, гепатиты, сифилис). Не помешает проверить уровень витамина D, железа, цинка и других микроэлементов, так как их дефицит может влиять на течение кожных процессов.
До осмотра ничего специально не мажьте и не растирайте кожу мочалкой, чтобы не спровоцировать распространение высыпаний. Конкретную схему местного лечения (обычно это гормональный крем с последующим смягчающим или противовоспалительным средством) должен подобрать врач после очного осмотра.