F?QДОКТОР
Диетолог5 080 просмотров

Нерегулярное питание и риск заворота кишок

Я очень боюсь заворота кишок. С воскресенья питаюсь нерегулярно: вчера съел только бутерброд с тушёнкой, на обед ничего не ел, на ужин немного пельменей. Сегодня утром съел пшённую кашу. Может ли такое питание привести к завороту кишок?

Пациент
Мужчина, 34 года

Ответы врачей (2)

Врач Алексеева Наталья Владимировна
Алексеева Наталья ВладимировнаПринят4.8
Диетолог

Подскажите, беспокоят ли вас какие-то симптомы — боли в животе, вздутие, тошнота? Это важно для оценки ситуации, а сам факт нерегулярного питания за пару дней сам по себе к завороту кишок не приводит.

Заворот кишок обычно связан с другими причинами — травмами, перенесёнными операциями на брюшной полости, хроническими запорами и подобными факторами, а не с пропуском одного-двух приёмов пищи. Тем не менее, для здоровья кишечника и пищеварения в целом важно вернуться к регулярному режиму: старайтесь есть 3-5 раз в день небольшими порциями.

Постройте рацион сбалансированно: — овощи, фрукты и ягоды как источник клетчатки (норма около 20-35 г в сутки), — молочные продукты — творог, сыр, — растительные масла в салаты, — мясо, рыбу, птицу, яйца (белок примерно 1 г на кг идеальной массы тела), — ограничьте фастфуд, колбасы, сосиски, готовые полуфабрикаты и избыток хлебобулочных изделий. Если самочувствие ухудшится, появятся боли, вздутие или задержка стула — обратитесь к врачу очно.

Врач Никитина Мария Егоровна
Никитина Мария Егоровна4.9
Диетолог

Если сейчас нет жалоб на самочувствие — можно спокойно питаться дальше, тревожиться из-за нескольких дней с небольшими перерывами между приёмами пищи не стоит. Заворот кишечника — это отдельная патология, которая чаще связана с травмами, операциями на брюшной полости, длительными хроническими запорами и другими конкретными причинами, а не с тем, что вы съели немного меньше обычного в течение пары дней.

Все продукты, которые вы упомянули — бутерброд с тушёнкой, пельмени, пшённая каша — допустимы в рационе в умеренном количестве, важен баланс белков, жиров и углеводов. Полуфабрикаты типа тушёнки и пельменей можно есть время от времени, если это качественный продукт без избытка соли, жира и вредных добавок, просто не делайте их основой питания.

Главная рекомендация — наладить регулярность приёмов пищи, желательно 3-5 раз в день, и сделать рацион более разнообразным за счёт овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц. Если после этих дней появятся боли в животе, вздутие, тошнота или проблемы со стулом — это повод для очной консультации врача.

Задайте свой вопрос врачу

Опишите свои симптомы, и специалисты ответят вам в ближайшее время.

Задать вопрос

Другие вопросы

Пациент
Мужчина, 35 лет
Невролог
Боль в крестце при работе с нагрузками
боль в спинекрестецболь в области спины

По описанию (боль справа от крестца, усиливающаяся при наклонах и долгом сгибании, трудности с разгибанием) похоже на мышечно-тонический синдром на фоне перегрузки поясничного отдела позвоночника, возможно с вовлечением крестцово-подвздошного сустава. Разграничить эти состояния только по симптомам сложно, поэтому оптимально начать с МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — она покажет состояние межпозвонковых дисков, наличие протрузий или грыж, состояние суставов и мышц. Если по результатам этого исследования причина боли останется неясной, а клиническая картина будет указывать на сакроилеит, врач на очном приёме может дополнительно назначить прицельное исследование крестцово-подвздошных суставов. Важно очно показаться неврологу или ортопеду-вертебрологу для осмотра, проверки объёма движений, специальных провокационных тестов (они помогают отличить проблему диска от суставной патологии) и подбора лечения с учётом сопутствующих заболеваний. До консультации стоит ограничить подъём тяжестей, избегать длительных наклонов, при мытье полов и головы использовать длинную швабру и душ, а не наклон над раковиной. Для сна лучше использовать умеренно жёсткий, а не абсолютно жёсткий матрас — это часто уменьшает утреннюю скованность.

5 7752
Пациент
Женщина, 37 лет
Акушер-гинеколог
Небольшие выделения на 20 неделе беременности — подтекание вод?
беременностьвыделенияамниотическая жидкость

Здравствуйте. По описанной картине это не похоже на подтекание околоплодных вод: тест на воды отрицательный, объём жидкости по УЗИ в норме, а сама жидкость прозрачно-белая, а не льющаяся струйкой. Во втором триместре у большинства беременных выделения естественным образом становятся более обильными и жидкими из-за гормональных изменений и усиленного кровоснабжения половых органов, поэтому мокрые пятна на белье — это, скорее всего, вариант нормы, особенно при подтверждённом диагнозе кольпит. Важно долечить кольпит до конца, так как воспаление тоже увеличивает объём выделений и может менять их характер. Используйте назначенное лечение полностью, следите за гигиеной, носите хлопковое белье, при необходимости — ежедневные прокладки без ароматизаторов. Если выделения станут обильными, водянистыми, потекут струйкой, изменят цвет на желтоватый или зеленоватый, появится неприятный запах, боли в животе или повышение температуры — нужно обратиться к врачу очно или сдать повторный тест на воды. Когда вы начали лечение кольпита и на какой срок оно вам назначено?

2 8132
Пациент
Женщина, 40 лет
Акушер-гинеколог
Может ли внематочная беременность быть из-за спермы партнера?
внематочная беременностьбеременностьсперма

Качество спермы партнёра само по себе не определяет, где именно прикрепится оплодотворённая яйцеклетка. Сперматозоид отвечает за факт оплодотворения, а дальнейший путь эмбриона по маточной трубе и его имплантация зависят от состояния самой трубы и матки женщины — её проходимости, наличия спаек, воспалительных изменений или анатомических особенностей. Основные причины внематочной беременности связаны именно с женским репродуктивным трактом: перенесённые воспалительные заболевания органов малого таза, инфекции, операции на трубах, эндометриоз, использование внутриматочной спирали в прошлом. Если вас беспокоит этот вопрос, лучше обсудить с гинекологом обследование маточных труб, а не характеристики спермограммы партнёра.

файл
4 4432
Нерегулярное питание и риск заворота кишок — 2 ответа диетологов — доктор FAQ