F?QДОКТОР
Терапевт4 090 просмотров

Как правильно принимать назначенные витамины и добавки?

Врач назначил мне витамин D10000, омега-3, йодомарин 100 мг и селцинк плюс из-за дефицита витамина D по анализам, но я не уточнила у неё схему приёма. Не знаю, как совмещать эти препараты, в какое время их пить и нужны ли промежутки между приёмами.

Подскажите, пожалуйста, оптимальный режим приёма всех этих витаминов и добавок.

Пациент
Женщина, 40 лет

Ответы врачей (2)

Врач Александр Смирнов
Александр СмирновПринят4.7
Терапевт

Здравствуйте! Все назначенные вами препараты хорошо сочетаются друг с другом, специальных промежутков между ними делать не нужно.

Витамин D лучше принимать в первой половине дня, желательно до обеда, во время еды или сразу после — так как это жирорастворимый витамин, он усваивается лучше при наличии в пище хоть небольшого количества жиров. Омега-3 по той же причине также стоит пить во время или после приёма пищи, время суток не критично, можно совместить с обедом или ужином.

Йодомарин можно принимать в любое время дня независимо от еды, а селцинк плюс — во время приёма пищи, удобно совместить с обедом. Если через некоторое время появится дискомфорт в желудке или другие непривычные ощущения, желательно очно обсудить это с назначившим врачом.

Врач Марина Борисова
Марина Борисова4.9
Терапевт

Добрый день. Все перечисленные препараты совместимы между собой, их можно принимать в один день без специальных интервалов, ориентируясь на удобство и приёмы пищи.

Оптимальная схема: витамин D — утром, до завтрака или во время него, поскольку он жирорастворимый и лучше усваивается с пищей. Омега-3 — тоже во время или после еды, время суток значения не имеет, можно совместить с обедом или ужином.

Йодомарин допустимо пить в любое время суток вне зависимости от еды, а селцинк плюс — во время приёма пищи, например в обед. Если появятся тошнота, дискомфорт в животе или другие непривычные симптомы на фоне приёма, стоит обратиться к назначившему врачу очно для корректировки схемы.

Задайте свой вопрос врачу

Опишите свои симптомы, и специалисты ответят вам в ближайшее время.

Задать вопрос

Другие вопросы

Пациент
Мужчина, 35 лет
Невролог
Боль в крестце при работе с нагрузками
боль в спинекрестецболь в области спины

По описанию (боль справа от крестца, усиливающаяся при наклонах и долгом сгибании, трудности с разгибанием) похоже на мышечно-тонический синдром на фоне перегрузки поясничного отдела позвоночника, возможно с вовлечением крестцово-подвздошного сустава. Разграничить эти состояния только по симптомам сложно, поэтому оптимально начать с МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — она покажет состояние межпозвонковых дисков, наличие протрузий или грыж, состояние суставов и мышц. Если по результатам этого исследования причина боли останется неясной, а клиническая картина будет указывать на сакроилеит, врач на очном приёме может дополнительно назначить прицельное исследование крестцово-подвздошных суставов. Важно очно показаться неврологу или ортопеду-вертебрологу для осмотра, проверки объёма движений, специальных провокационных тестов (они помогают отличить проблему диска от суставной патологии) и подбора лечения с учётом сопутствующих заболеваний. До консультации стоит ограничить подъём тяжестей, избегать длительных наклонов, при мытье полов и головы использовать длинную швабру и душ, а не наклон над раковиной. Для сна лучше использовать умеренно жёсткий, а не абсолютно жёсткий матрас — это часто уменьшает утреннюю скованность.

5 7752
Пациент
Женщина, 37 лет
Акушер-гинеколог
Небольшие выделения на 20 неделе беременности — подтекание вод?
беременностьвыделенияамниотическая жидкость

Здравствуйте. По описанной картине это не похоже на подтекание околоплодных вод: тест на воды отрицательный, объём жидкости по УЗИ в норме, а сама жидкость прозрачно-белая, а не льющаяся струйкой. Во втором триместре у большинства беременных выделения естественным образом становятся более обильными и жидкими из-за гормональных изменений и усиленного кровоснабжения половых органов, поэтому мокрые пятна на белье — это, скорее всего, вариант нормы, особенно при подтверждённом диагнозе кольпит. Важно долечить кольпит до конца, так как воспаление тоже увеличивает объём выделений и может менять их характер. Используйте назначенное лечение полностью, следите за гигиеной, носите хлопковое белье, при необходимости — ежедневные прокладки без ароматизаторов. Если выделения станут обильными, водянистыми, потекут струйкой, изменят цвет на желтоватый или зеленоватый, появится неприятный запах, боли в животе или повышение температуры — нужно обратиться к врачу очно или сдать повторный тест на воды.

2 8132
Пациент
Женщина, 40 лет
Акушер-гинеколог
Может ли внематочная беременность быть из-за спермы партнера?
внематочная беременностьбеременностьсперма

Качество спермы партнёра само по себе не определяет, где именно прикрепится оплодотворённая яйцеклетка. Сперматозоид отвечает за факт оплодотворения, а дальнейший путь эмбриона по маточной трубе и его имплантация зависят от состояния самой трубы и матки женщины — её проходимости, наличия спаек, воспалительных изменений или анатомических особенностей. Основные причины внематочной беременности связаны именно с женским репродуктивным трактом: перенесённые воспалительные заболевания органов малого таза, инфекции, операции на трубах, эндометриоз, использование внутриматочной спирали в прошлом. Если вас беспокоит этот вопрос, лучше обсудить с гинекологом обследование маточных труб, а не характеристики спермограммы партнёра.

файл
4 4432
Как правильно принимать назначенные витамины и добавки? — 2 ответа терапевтов — доктор FAQ