При гестационном сахарном диабете основной контроль строится по двум точкам: утром натощак (до первого приёма пищи) и спустя определённое время после еды. Натощак целевой уровень — до 5,1 ммоль/л. После еды измерение проводится через 1 час после начала приёма пищи, целевой показатель — до 7,0 ммоль/л. Отдельных «обязательных» замеров именно перед обедом и ужином в стандартной схеме обычно не предусмотрено — важнее контролировать реакцию организма именно на прошедший приём пищи.
Между основными приёмами пищи желательно соблюдать интервал не менее 3 часов, чтобы предыдущий «скачок» сахара успел стабилизироваться и не искажал следующее измерение. Записывайте все значения в дневник самоконтроля — это поможет врачу оценить динамику и при необходимости скорректировать питание или лечение.
Если натощак или после еды цифры регулярно превышают целевые значения, если появляются эпизоды слабости, головокружения, сильной жажды или отёков — не откладывайте визит к эндокринологу или акушеру-гинекологу, ведущему беременность, для очной консультации и уточнения тактики.